ダイエットコース

12週間24回トレーニング(約3ヶ月) : 220,000円(税込) 詳細ページ

24週間48回トレーニング(約6ヶ月) : 360,000円(税込)
＊食事指導期間は3ヶ月です。食事LINEの延長も可能

ダイエットを行う上で、食事の見直しは必須です。

好きなものを好きなだけ食べるといくら運動を行ったとしてもダイエットはできないでしょう。

食事制限という感じではなく、食生活の見直しが大切になると考えています。何をどれくらい食べているのかをまず知ってもらいたいと考えています。

そのために毎食を写真に撮って、それをLINEで送っていただくことになります。食べたもの全てを送ってもらいたいと思います。

怒ることとかは本当にありません！！怒られるのがちょっと。とか思わないで下さい。

食生活を見直すことがダイエットのためには絶対に必要になるからです。だから激痩せしません。3ヶ月-10kgとかは約束できません。

BMIや筋肉量も加味していくので、目標を決めるのは初回のカウンセリング時になると思ってください。

無理に勧誘も行いません。これには明確な理由があります。

食事をコントロールするのはあなた自身です。僕は横からあーだこーだ言いますが、やるかどうかを決めるのはあなただからです。

しっかりとお話をします。話を聞きます。それでも保証はできない。だから無理やり勧誘をすると成功する確率は下がります。当然です。

ダイエットをやる気がある方のみ対応をさせて頂きます。申し訳ありませんが、ご理解よろしくお願いいたします。