パーソナルトレーニング 運動を嫌いにならないで
こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。運動を嫌いにならないでFitness fieldに来られているお客様の娘さん。以前ちょっと書いたブログでもあるのですが、増量してそこから減量を勧...
パーソナルトレーニング
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fitnessfield 運動で頭が良くなるのか？
こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。運動で頭が良くなるのか？Tarzanの公式ラインからきたんですよね。記事はこちら運動をすることで頭が良くなる。昔は筋肉バカって揶揄されていた言葉...
パーソナルトレーニング トレーニングのコンセプト
こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。トレーニングのコンセプトFitness fieldのパーソナルトレーニングはあまり激しさを求めてトレーニングを行うことはありません。一番重要なこ...
fitnessfield パーソナルトレーニングで健康被害多発
こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。パーソナルトレーニングで健康被害多発ネットニュースにまた載っていました。 (こちら)パーソナルトレーニングで健康被害多発 消費者庁、調査開始概要...
パーソナルトレーニング 動くことを意識したい
こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。動くことを意識したい日々何もしていなくても夜には疲れています。運動していなくたって、仕事が終わったら疲れていますよね。家に帰ってご飯食べて、お風...
パーソナルトレーニング Fitness Fieldのパーソナルトレーニング
こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。Fitness fieldのパーソナルトレーニングスタジオで行なっているトレーニングで行うことは丁寧に体を使っていくことです。そしてその結...
パーソナルトレーニング 筋トレを1日の中で分けたらいけない
こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。筋トレを1日の中で分けたらいけない例えば、15回のスクワットをAM9時に15回、13時に15回、18時に15回って分けるっていうことですが、これ...