いつの間にか柔らかくなった

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldmの前田です。

スタジオができて、1年が過ぎました。早いものです。

出来てすぐに来てくださったお客様。

いつの間にか体がとても柔らかくなっていました。

特に柔軟性を高めるためにストレッチを多くしていたわけではありません。

なるべく動く。姿勢を良くするためのトレーニングを行なった結果、いつの間にやら柔らかくなっています。

継続することはそれだけ体に大きな変化をもたらしてくれます。

トレーニングはしっかりとやっていますし、ご自宅でも最近はトレーニングをされるようになってきたので、ご自宅でもできる、自重トレーニング も取り入れてセッションを行なっています。

体作りは1日では変わりません。続ければ続けていくほどに思いもよらない結果が訪れてきます。

良い方向へ進むためにはいつから始めても大丈夫です。やったらやっただけ効果は現れますからね。

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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