こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

3連休明け

GWは4日から6日までお休みでした。大阪行ったり、家でパンを焼いたりとちょっと休日を満喫しておりました。

パン作りってこねるのに結構労力が必要なんだな。って思いながら、前腕が筋肉痛になっていたりします。

普段のトレーニングとは全然違うところを使っていたので、体って面白いですね。

大阪へ行ったのは、ガウディ展を見にいって来ました。

 

ガウディが作った街？建物？サグラダファミリアが有名ですが、それ以外にも多くのものを作っていて、その凄さ？をみて来ました。

ちょっと人が多くてびっくりしましたが、文芸に触れることはとても良いことだと最近思っています。

ということで、しっかりとお休みをしたのでまた今日からしっかりと働いていきます！！

メリハリ大切です！！