こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

新しいマシン

ずっと前から欲しかったマシンがやっと納品されました。

いきなりの完成

実際には前日の夜から準備をしていて、

何もない状態にまで持っていきました。ベッドが扉に立てかけていますが、これはもう直ぐなくなります。

業者さんがきてバラバラのマシンを手際よく組み立ててくれました。

さて。このマシンは何をするのかというと動作を鍛えるものです。

もちろん負荷をかけて筋肉の単体を鍛えることもできるのですが、それだけではなく、腕の部分が円状に動きます。

上から下まで。そして前にも出てきます。

前に持ってきたらとてもスタジオが狭くなります。

そして動作を鍛えるので、体を捻る動作や、地面をしっかりと押すということを意識してもらうことができます。

とても便利なマシンです。

上手に使えばかなり多くの種目を行うことができます。

しばらくはしっかりと使い込んでトレーニングの幅を広げていけると思っています。

筋肉を鍛えるだけでなく、体の機能を高める。Fitness fieldのコンセプトにぴったりのマシンですよ。