①メールやお電話よりお申し込み

HPの最下部のTEL、無料カウンセリング、LINEをタップしていただくとスマホの場合には電話も繋がります。

LINEもお友達登録をしていただければ、前田のLINEに繋がりますので、そちらからカウンセリング希望とLINEしていただければ折り返しご連絡させて頂きます。

②無料カウンセリング

ご連絡後、無料カウンセリングの日程が決まりましたら、その時間に来て頂きます。

その際に必要なものは、動きやすい服装と水分です。靴は必要ありません。

お車で来られる際には駐車場がございますので、ご利用ください。建物のすぐ隣です。

無料カウンセリングで行っていくことは現在の身体の状態を確認させて頂きます。また色々とお話をしながら、生活習慣などを確認して、ご提案をさせて頂くこともございます。

その後に実際に25分から30分ほどトレーニングを行っていただきます。どんな感じでトレーニングを進めていくのかの知って頂くことと、私があなたの身体の動きを知ることが目的です。

*カウンセリング後、トレーニングを続けてやっていきたいと思われましたら、ご予約していただければと思います。無理な勧誘は一切行っておりません。

③トレーニング開始

トレーニングを行なっていきます。カウンセリング時の情報を元に最初は緩い感じからスタートすることが多いです。

それでも体は動かしていただきますので、できる範囲でしっかりと鍛えて頂きます。

④理想の身体に

一気に体が変わると思われていると残念ですが、体が目に見えて変化するにはそれなりの時間が必要です。

運動の頻度にもよりますが、最低でも2ヶ月はかかります。

理想とする身体になれるようにしっかりとサポートをさせて頂きます。

最後に

その際に、サプリメントなどをオススメすることがございます。
しかしながらFitness fieldでは販売を行なっておりません。Amazonや楽天などでお買い求め下さい。

 

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神戸御影にある姿勢作り、動き作り専門のパーソナルトレーニング