体を大きくするぞ!!

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

お盆なので、そんなに忙しい感じもなくのんびりとしております。

休日。って感じですね。

さて。

今から体重を増やそうと思っています。

今が60キロなんですが、64キロまで増やそうと考えています。

今まで過去最高に体重があるときで、62キロ。

それを超えて増やそうと考えています。

そして、その後に、また62キロまで減らそうと。

筋肉を増やすために、筋肉だけでなく脂肪も同時に増やしたほうが、筋肉の増加は早いんです。

だから、トレーニングをしっかりとしながら、しっかりと食べる。そして増量をする。

まずは、トレーニングをみっちりとやることが大切だな。って思っています。

体作りは色々とチャレンジすることが多いので、日々楽しみながら、取り組んで行きたいと思います。

またご報告いたします。

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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