良い姿勢

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

お客様はトレーニングを通じて、ドンドンと体について詳しくなっていかれます。

街中にいても他の人の姿勢が気になったり、ちゃんと歩けていないな〜。って思われたりするそうです。

そして、気をつけないと。って思われると。

良いことです。

意識をご自身に向けることが体作りでは大切ですし、良い姿勢を作るためにも、日々の意識づけをすることは大切です。

良い姿勢を作ること。綺麗に歩くこと。などは基本的なことだからこそ、とても必要。

胸を張る。っていう表現は実は良くないんです。

胸が落ちることで、姿勢は悪くなりますが、だからといって胸を張ることは、正解ではない。

体作りってそうやってなぜダメなのかをお伝えして、しっかりと理解してもらうことから始まっています。

いつからでも出来る体作り始めませんか?

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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