コミュニケーションは大切

パーソナルトレーニング

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

コミュニケーションは大切

とっても当たり前のことですが、お話をすることは大切です。トレーニングを行い、体を良くしようとすると問題になっている点と向き合うしかありません。

言いやすいことだったらそれで良いのですが、そうじゃない場合だってあります。

だから他のことでもコミュニケーションをとりながらちょっと緩い空気にしておくことも大切だと思っています。

また生活スタイルなども把握していくことも必要になってきたりもします。

お仕事で動きまくるのか、座ったままなのか。またリモートがほとんどだったりと多岐に渡ります。

ダイエット1つをとっても、体重の増減は消費カロリー>摂取カロリーになるわけで、そうなってくると座りっぱなし。家にいることがほとんど。ってなってくると食べるものも考えていかないといけなかったりもします。逆も然りですけど。動きまくるとお腹が減るのでその辺りのコントロールに注意を向けないといけません。

要するに、パーソナルトレーナーが関与できる部分ってのはとっても限られているわけです。

それを言い訳にするわけではないです。だからこそ、そこでのお客様との会話を大切にしながら色々と日常でできることなどを提案して、何か疑問点があったら、ご質問をします。

そして仮説を立てて、検証して、それに効果があったらそれを継続。ダメだったら、また何か別のことを仮説、検証することになるんです。

そういう小さな積み重ねで体って変わっていくので、諦めずに提案をすることをしていこうと思います。

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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