機能改善プログラム

パーソナルトレーニング

機能改善プログラムで行うこと

体の評価をしっかりと行なっていきます。

体の不調の原因を徹底究明を行います。その評価を元に必要な運動やストレッチなどを行い、体の機能を取り戻していきます。

激しく鍛えるというよりも体の労り、体の動きを取り戻して、本来の快適な状態へ持っていくことを目的としたパーソナルトレーニングならではのトレーニングになります。

こんな方にオススメです

  • 肩こりや腰痛などの慢性的な痛みがある方
  • 体のどこかに不調があり、お医者様から運動を勧められた方
  • 激しい運動は苦手。でも運動した方が良いって思われている方

など丁寧に激しくないトレーニングを行なっていきます。

気持ち良い体になるために少し頑張って運動を行なっていきます。

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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    カウンセリングをご希望の方は、こちらからお問合せください。折り返しご連絡をさせていただきます。

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    Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
    しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

    決して楽だとは言いません。
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