こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

言い訳をしない

日曜日の仕事帰りに傘を持っていたのですが、その傘がなぜか前輪に引っかかり、ジャックナイフをしました。

ガチャピンはしっかりとコントロールされたジャックナイフですが、僕のジャックナイフは意図しているわけではなく、そのまま転けました。

幸い大きな怪我はなく擦り傷と打撲だと思います。

痛いですが、、、

前輪のスポークが歪んで外れていたので、カラカラと言わせながら、しばらく考えたのですが、このまま三宮の自転車屋さんに持っていき修理を依頼しにいきました。

と言うことでしばらくは自転車は入院です。徒歩で通勤になりました。

これはもう運が悪かったことと不注意ということで、次からこうならないように気をつけないといけないな。っていう教訓です。

プラス思考で言えば、そのタイミングで車が来ていないくてよかったな。ってことと、頭や顔を強打しなくてよかったな。っていうことです。

人生何が起こるかわかりません。

ということで、左手は打撲をしていて、バーを握れないんです。痛いんです。なんならちょっと腫れています。おそらく骨折ほどではないのですが、握ると痛いんです。

そうなってくると握る種目のトレーニングは出来ません。ただ、握らない種目は関係がない。

できることをやる。これは常々僕自身が言っていることです。

だから、トレーニングを休む。っていう理由にはならない。

できることを見つけて、やる。強度は下がったとしてもやり続けることに意義があり、意味がある。

そして、血流を良くすることは怪我の回復を助けるはずです。

言い訳をせず、できることをやって怪我の回復を待ち、そして自転車の帰りを待つことにします。

安全運転心がけましょう。