こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。
12月27日から1月3日までお休みいたします
年末年始のお休みです。
スノーボードに行って、お正月はゆっくりとします。
今年は雪が多いので、きっと楽しい雪山を満喫できると思っています。
寒いかもしれませんが、、、
年末年始はきっといっぱい食べたり、飲んだりもすると思います。そんなもんです。
またお正月が過ぎてからですね。
トレーニングもきっとお休みしますしね。
オンとオフをしっかりと切り替える。とても大切なことですね。
