こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

頭の整理を行う

書類の整理をするとこんなことしてたなー。って感じることがあります。もう終わりましたが、確定申告はまさにそれで書類をまとめていく作業でもあるので、こんなことしてたな。って感じることができます。まあまあ面倒な作業ではありますが。

仕事でもなんでもどうなりたいのか？これをするために何が必要になるのか？って考えていけば意外と簡単なことの積み重ねだったりします。そしてそんなに多くの作業をしなくてもできたりもします。

ぐちゃぐちゃになっていると何から手をつけたら良いのかわからない。ってなりますが、1つずつやっていけばいずれ整理は終わります。頭の中がぐちゃぐちゃになっていたら、そうやって整理する時間を見つけないといけません。

6月までに提出する資料ができたので、それを１つずつやっていかないといけないのですが、まずは１つずつ。その積み重ね。そしてその提出する資料は仕事関係のことだから仕事の整理にも役に立つ。

面倒だからやらない。ってなるのか。面倒だけど、今後のことを考えたらやる。のが良いのかどっち？って自分に問いかけることです。

未来を作るのいつだって自分の今の行動です。

体作りも同じです。今の行動が未来を作る。トレーニングしなければ退化した肉体が待っている未来。トレーニングすれば元気なおじさん。どっちを選んでもおじさんに変わりはないけれど、できれば元気なおじさんでいたい。

そして資料制作も仕事の未来に繋がっている。出来ることをちゃんとやる。それを続ける。それさえすれば良い。

トレーニングも資料制作も地道にコツコツと。