こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

足圧測定器

とりあえずレンタルをした足圧測定器。

年末にNSCAの研修に行った際にインソールの話を聞いていて、その中で足圧測定をしながらインソールを活用している話があったんです。

インソールにももちろん興味があったのですが、足圧測定が出来るようになれば感覚だけでなくより細かな接地を知ることができ、尚且つ不調の際にどういう足の状態になっているのかを測定できれば、体調不良の原因を見つけることがしやすいのではないかな？って思ったんです。そこから色々な足圧測定の機械を調べていたんです。

そしてレンタルができるのもわかってとりあえず一旦レンタルをしようと思い業者に連絡をし、このたびレンタルすることができました。

こんな感じで立っていますが、トレーニングの中でも足裏の動きなんかも測定ができます。

こちらは動画ではなく写真ですが、こんな感じで測定ができます。

僕の両足は指が浮いております。。。これが良いのかどうかはさておき、こうやってみれるようになれば、トレーニングの中でもより詳細なデータをとることができるようになってくるのではないかと思っています。

これをどうやって活用していくのかは僕がしっかりと考え、色々と試しながら学んでいくしかない。

今回は2週間のレンタルですが、もう少し先には購入をするので、足圧を測定できるパーソナルトレーニングとしてやっていけるようになります。

まずは色々と測定しまくって、そして足裏と体の繋がりをしっかりと理解できるように日々精進していこうと思います。