こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

ご夫婦でトレーニングを受けていただいている方が何組かいらっしゃいます。

和気藹々とやっております。

奥様の方が筋力は弱いものなので、ちょっとハードになりますが、それでも頑張ってやっていただいています。

あとは励まし合い？ながらトレーニングに励んで頂いています。

楽しくトレーニングに励んで頂いています。

お二人なので、なるべく多くの量をするようにしています。

パーソナルとはまた少し違いますが、、、

細かい部分もお伝えしますが、量をある程度確保しながらトレーニングを行なっています。

夫婦の健康のために大切なことじゃないかと思っています。