こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

頭を柔軟にするために

以前から欲しかったウォーターバッグがあり増田。２人でトレーニングを受けて頂く際に負荷を少し増やしたり、もうちょっと動きにフォーカスをすると足りない部分があり、それを補うために色々と検索をしていました。ほしい商品は決まっていたのですが、

その公式ページの中で自分が考えてもいなかったことが書いていました。

ベンチ台として使えます

と書いていたんです。この写真のウォーターバッグ。スタジオにも小さなやつがあるのですが、確かにものすごく頑丈です。

だからベンチ台として使えるのは間違いない。そしてこれの良いポイントは1kgから22kgまでの重さの調整ができるのはウォーターバッグだから普通として、重心の掛け方で多少揺れるんです。

寝転がっていても若干揺れる。バランス系のトレーニングにも使えます。

ということで自分の頭では考えてついていないことは世の中には溢れているんだな。ってことを再確認しました。

頭が硬くなることは避けたいし、より良いものは自分の考えつかない部分に多分にある。ってことだと思います。

おじさんになると頑固になる。って言われているので、そうならないためにも柔軟に受け入れる。そしてそれを楽しめる心を持ち続けたい。

ポチッとしたので、届くのが楽しみです。

新しいベンチ台が2つやってきます。

ウォーターバッグとしても活用しつつ、ベンチ台としても使える。なんとも便利なアイテムですね。