こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

感覚も大切、データも大切

補助金事業をしているとすごく情報に基づいたデータを言われます。そのデータってどこかにあったりしますか？とか、ここからデータ抜いてきてください。などなど。とてもデータって必要とされています。統計学ってとても役に立つものですしね。もちろんその統計から外れた結果が出ることはあっても大まかには間違えない。ってのがデータの活用方法だと思います。

足圧測定器もやはりデータです。

足の裏の感覚と実際の踏んでいるデータでは誤差があったとしても動きの質はデータをとれたほうが明らかにわかりやすいです。

足圧測定の基本はこうやって両足で立っている時の情報って思っていたのですが、実際には動いている時にも情報を見ることができるし、どこに重心を置いているのかも見ることができるので、その情報を元にフィードバックをしていくと修正がしやすくなることは間違い無いって感じています。

感覚でやる。これはもう長年染み付けてきた見る目だったのですが、フィードバックや感覚だけでは伝わりきらないので、見せることができること。これってとても重要だな。って最近とても感じています。

まだまだ使いこなせていないことには変わりないんだけど、このデータも染みつけていけるようにできれば良いかな。って思っています。

伸び代ですね。ちゃんと活用しよう。そしてもっと多くの人に活用してもらえるようにしたいものですね。