ヤムナボディローリング

ヤムナボディローリング

9月23日(土曜日)13:30より
ヤムナボディローリングのレッスンを行います。

内容は、【背骨のアライメントを整える】というテーマで行います。

背骨は24個の骨でできております。
背骨のアライメントが整うと姿勢が良くなることはもちろん。
とても動きやすい状態になります。
ゴルフやテニスなど体を捻る動作の多いスポーツをされている方にはとてもオススメのレッスンです。

こんな感じで背骨に直接ボールを当てたり、


肋骨に当てながら体を引き延ばしたり。

お腹に入れて、前側から体を引き伸ばしたりと
あらゆる方法で体を伸ばしていきます。

初めてされる方はとても驚かれますが、終わった後の開放感はすごいです。
すごくスッキリとしていますし、体の動きがすごく変わります。

そんなヤムナボディローリングぜひ1度ご体験ください。

定員:3名さま
レッスン料金:3,000円(お一人様)
当日現金でお支払いください。

電話、またはメールでお問い合わせ、お申し込みください。

電話番号:78−821−3358
メール:info@fitness-field.com

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ヤムナボディローリング
神戸御影にある姿勢作り、動き作り専門のパーソナルトレーニング

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