結果へのこだわり

トレーニングを進めていけば、体はそれに応えてくれます。できない動きができるようになる。

腰痛が緩和される。
ゴルフの飛距離が伸びる。
姿勢が良くなる。

などの効果は筋力トレーニングの効果です。

ダイエットなど体重の減少を目的とされている場合には食事指導も同時に行いながら、目標とする体型作りをするためにしっかりとサポートを行っていきます。

結果を出すことにとことん向き合っていきます。