こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

やってみないとわからない

少し前の話になりますが、今年の箱根駅伝のお話を少し。

以前、陸上部のトレーニングをしていたこともあり、駅伝や陸上の試合はちょくちょくチェックをしています。

去年の駒沢大学の駅伝(出雲駅伝、全日本大学駅伝)の結果を踏まえると、圧倒的に駒沢大学が強い。って思っていました。

蓋を明けて見ると、3区で青山学院が首位に躍りでるとそこからは圧倒的な差でゴールをしました。

3区の駒沢大学の佐藤選手は11月の試合で10000mのU-20の日本記録を出し、U-20の日本記録は1500m,3000m,5000mも保持している選手です。まさに”怪物”な選手が3区で青学の選手に抜かれてしまい、そこから青学が優勝へと進んでいきました。

何事においても過去の実績は大切です。でも、やってみないことには何も始まりません。やる前から結果がわかっていることなんてほとんどなく、やってみた結果、うまく行ったり、うまく行かなかったりするものだと改めて思いました。

体作りも同じです。

まずはやり始めないと始まりません。考えているだけじゃ何も変わらないんです。やろうかな？って悩んでいる間にも時間は経っていきます。まずはやろう。って腰をあげないと始まりません。

そこまで限界なことを行うことはしません。できることからコツコツとやっていくことから始まります。そしてそれを続けることで結果が出るんです。

小さな意識の変化が積み重なって、体は変わっていくものですよ。

やってみないとわからないんですよ！！やってみた結果はきっとやってよかった。ってなりますから