こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

歪み改善率？

SNSの広告に歪み改善率99%のジムがありました。

ちょっと気になったのは残り1％は改善しなかったってことですよね。という部分と、それってどうやって計測するんだろう？っていう素朴な疑問です。

僕は歪んでいますね。ということはないんです。そもそも左右均等になる。って思っていないし、僕自身も左肩の方が下がっています。それで何か問題が出るとも思っていません。

動きの中でちょっと特殊な場合もあるので、一概にこれが全て。というわけでもありませんが、何か不調の原因を探してて、その左右の高さに着目することはあることはあります。

ただ、それを調整してすぐにものすごく快適に変わる。っていうのは難しい判断じゃないかと考えています。

可動域の左右差は確かに気になるんです。右に捻れるけど、左は捻れない。捻り方が左右で全く違う。などの動きのエラーに関しては注意を払うんです。あくまでも動きに対しての評価です。

立っている姿勢や寝転がった姿勢だけを見て評価してもその原因ってそもそもわからないんです。立っている姿勢はシンプルに結果だからです。

歪み改善率99%って何を指すのか、僕にはわからないのですが、体の評価がきっとすごいんだと思うんです。

1%の人に対応できなかったのは何かあったんでしょうか？それがとっても気になります。