少しお腹が凹んできた

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

いつの間にか12月。

少し前からトレーニングを始められたご夫婦のセッションが昨日ありました。

少しお腹が凹んできている感じでした。

周りの人からもなんか痩せた?って聞かれるそうで、体重はほとんど変化していないそうですが、体は少しずつ変わってきていますね。

少しずつ変化する。これが体作りには付いてきます。

劇的な変化ではない。1年くらい経てば劇的な変化にはなっているのですが、短い時間で見ると劇的ではありません。

体を変えて、体質を変えて、健康で見た目が良い状態になること。

それは運動が目指すところでもあります。

ゴリゴリマッチョはちょっと受け付けてはいませんが、程よい体になるためのトレーニングはいつでも大歓迎です。そして、いつからでも始めることはできますよ。

ご連絡お待ちしております。

 

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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