こんにちは
御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。
ご夫婦で来て頂いているお客様。
今日で3ヶ月くらいでしたが、旦那様のお腹周りがかなり凹んでこられました。
ご本人も自覚されているので、やる気満々です。
周りの方からも
『痩せてきたやん。』って言われるみたいで。
良い循環だと思います。
痩せてきたので、また頑張って運動しよう。体に良いものを食べよう。って思われていらっしゃるので、良い感じに引き締まってきています。
運動もしっかりと取り組んでくださっています。
運動、食事の両面でやっていくと体が変わっていくのは早くなります。
夏までにもう一回り締まっていけば良いな。って思っています。
もうすぐ暖かくなってきますよ。
今から薄着の準備始めませんか?
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