こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

ご夫婦で来て頂いているお客様。

今日で３ヶ月くらいでしたが、旦那様のお腹周りがかなり凹んでこられました。

ご本人も自覚されているので、やる気満々です。

周りの方からも

『痩せてきたやん。』って言われるみたいで。

良い循環だと思います。

痩せてきたので、また頑張って運動しよう。体に良いものを食べよう。って思われていらっしゃるので、良い感じに引き締まってきています。

運動もしっかりと取り組んでくださっています。

運動、食事の両面でやっていくと体が変わっていくのは早くなります。

夏までにもう一回り締まっていけば良いな。って思っています。

もうすぐ暖かくなってきますよ。

今から薄着の準備始めませんか？