こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

ちょっと痩せたんじゃない？

ってお客様が違うタイミングでお二人の方に言われたそうです。実際にはそんなに体重は減っていないんですけどね。約1kgほどです。

ご本人も体が引き締まってきている感じがする。とおっしゃられていました。

周りに言われると、しかもお二人に言われるときっと周りからはそう見えるようになってきたんだと思います。

地道にコツコツ

体作りって本当に半歩ずつ進んでいくものです。そして停滞期も必ずあるんです。でも、そこを上手に乗り越えていくとある時気がつくんです。

体が変わってる。って

あと少しで変わる前に諦めたらいけません。

FUNKY MONKEY BABYS で「あとひとつ」