明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

あっという間の冬休みでした。

年末はスノーボードで新潟へ

かなりの雪です。午前中はそれでも前が見えていたのですが、昼からは風とガスで前が見えなくなり、、、早々に帰りました。


約4時間で車が埋もれてしまい、、、

雪かきの大変さを味わいました。

無事に帰れたことが何よりもラッキーです。

そして、お正月は、初詣。

天気も良くて、東京タワーもカッコよかったです。

増上寺。

そんな感じでゆっくりとしていたお正月でした。

いっぱい食べたし、飲んだので、また今日からしっかりと運動して、良いもの食べて、体作りをしていこうと思います。

体作りはコツコツとやっていくことが重要です。

今年の目標で、体作りをされたい方。良い感じにしたい方。

ご連絡をお待ちしております。

しっかりと体作っていきましょう!!

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日常
神戸御影にある姿勢作り、動き作り専門のパーソナルトレーニング

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