本格的に再開する

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

今日から月曜日。お仕事初めの方も多いのではないかと思います。

トレーニング始めは、軽めから再開するものなので、金曜、土曜と軽いトレーニングをしていたのですが、今日からまたしっかりと鍛えていこうと。

必死に重いものを持ってみました。息が切れます。回数も減ります。それでもそれを続けていくことで筋力も体力も戻ってきます。地道にコツコツと取り組んでいくものですからね。

しっかりと動いて、しっかり食べて、良い体を作る。

基本を大切にやっていこうと思うわけです。

年始からトレーニングを始めようと思われている方。ご連絡をお待ちしております。良い体になるには、動くことから始めることですよ!!

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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    カウンセリングをご希望の方は、こちらからお問合せください。折り返しご連絡をさせていただきます。

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