本格的に再開する

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

今日から月曜日。お仕事初めの方も多いのではないかと思います。

トレーニング始めは、軽めから再開するものなので、金曜、土曜と軽いトレーニングをしていたのですが、今日からまたしっかりと鍛えていこうと。

必死に重いものを持ってみました。息が切れます。回数も減ります。それでもそれを続けていくことで筋力も体力も戻ってきます。地道にコツコツと取り組んでいくものですからね。

しっかりと動いて、しっかり食べて、良い体を作る。

基本を大切にやっていこうと思うわけです。

年始からトレーニングを始めようと思われている方。ご連絡をお待ちしております。良い体になるには、動くことから始めることですよ!!

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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