日常

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やる気がない時もある

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 やる気がない時もある 当たり前の話ですが、トレーニングをやるのが面倒だな。って思う日があります。別に体調が悪いとか、寝不足だとか仕事が忙し...
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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 今日は3日ですが、27日からお休みをいただき、年末にスノーボードをしに白馬へ行ってきました。 久しぶりの友達たちとのスノーボードでした。 雪山は本当...
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12月27日から1月3日までお休みです

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 12月27日から1月3日までお休みです 年末年始のお休みです。 どうぞよろしくお願いいたします。 Fitness field前...
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サッカーワールドカップ

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 サッカーワールドカップ 日本戦の全試合を見ました。最後のPKはもう運としか言えないので仕方ないですね。 スピードという点では日本は世...
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人間ドッグの結果

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 人間ドッグの結果 先日受けた人間ドッグ(記事) の結果を聞きにクリニックへ行ってきました。 結果は、完璧な健康!!知っていましたよ。...
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ちょっと愚痴です

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 ちょっと愚痴です スタジオのインターネットの回線を移動しようと思っていた矢先、営業の電話がかかってきて、今よりも安くなりますよ。っていうこ...
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時間の確保

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 時間の確保 筋肉を鍛えるには時間の確保が絶対に必要になります。10分でも適切な負荷をしっかりとかけることができれば、筋肉の成長を促すことは...