こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

better than yesterday

FitnessウェアのあるブランドのTシャツの背中に書いてある言葉です。

昨日よりもより良く。

っていう意味です。これを毎日続けたら間違いなく今が最強です。

良い言葉だな。って思っています。そしてトレーニングをサボりたいな。って思った時に最近はこの言葉を思い出してトレーニングをするようにしています。

やるまでが一番面倒なんですよね。やり始めたらできることはわかっているんですけどね。

運動だけでなく全てにおいて、better than yesterday.を達成できるようにしたいものです。