一人で元気でも仕方ない

パーソナルトレーニング

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

一人で元気でも仕方ない

先日、ご夫婦で新規のカウンセリングを受けて頂いた時に、旦那様がおっしゃられていました。

年齢を重ねてくると健康上の問題がどうしても出てくるので、健康に日常を過ごすためにはやっぱり運動は不可欠。

でも、何をやったら良いのかわからない。ウォーキングは暑いから無理だし、続かない。

だからもうプロにお願いしてちゃんと体のことをわかっている人に頼むしかない。って仰られていました。

なるほど。確かにそうですよね。

夫婦は運命共同体ですよね。だから、お二人共が健康でいることはものすごく価値が高いことだと改めて思いました。

Fitness fieldをご利用いただいているご夫婦は8組いらっしゃいます。

目的は様々ですが、大前提としては健康に日々を過ごしたい。というのは絶対ですね。

運動を効果的に行いお互いに励まし合いながらトレーニングできたらそれはとても素晴らしいことだと感じています。

適度な運動は体を元気にしますし、健康にも大きく関与してくれます。

そして何をやっていけば良いのかは体の状態を確認しながら丁寧に進めていきます。

無理なく取り組んで涼しい環境(スタジオの中はエアコンが効いております)でコツコツと取り組んでいただきたいものですね。

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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