体重６４キロ

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

６４.３キロまで増えました。

夏から始めた体重も目標値に達成。

今からは絞ります。

６１キロまではまず減らします。

年末までにはそのあたりまで減らしたいな。って思います。

だから、餌を与えないでくださいね。

 

しっかりと食べて、体作りをしていきます。

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