1回休んでも大丈夫

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

だんだんと寒くなってきましたね。

寒い時こそ動く。暖かくなりますしね。

久しぶりに運動をするとどうやって動くのか忘れている方もいらっしゃいます。

以前出来ていたことも忘れてしまっていることもあります。

その場合はまた1から始めれば良いと思っています。

一旦なかったことにしてまた1からです。

基本の動きを繰り返して、作っていく。

そして、それをより良い方向へ向かうようにしていくことです。

休んだから出来ないとかはありません。

出来ないことよりもできることに目を向けて取り組んでいければ前と同様にできるようになるものです。

ちょっと時間はかかりますけどね。

 

焦らずに取り組むことですね。

 

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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