こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

痩せるゼリー

ネットニュースにもなっておりました。

健康被害「やせるゼリー」、根拠なし「着るだけ筋トレ」　〝近道〟したくなる心理を狙う罠、避けるには

根拠もなく、健康被害も出ているそうです。

記事の中にもありますが、アメリカでは死亡例もあり、2010年に回収されている物質だそうです。

痩せるゼリーを飲んで死んだらなんのために飲んだのかよくわかりません。

楽したい。っていう結果が最悪すぎますよね。

無理してダイエットすることは続かないので体に良いものを食べよう。っていう発想を持てると良いですよね。そして最終的にはバランスの良い食事。ってなるんですけどね。

しっかりと食べて、しっかりと動く。そして寝る。それに尽きます。

痩せるゼリー。着るだけ筋トレ。(←これも記事の中に出ていました)なんてものはないんです。

あたかも効果がありそうな感じで使用者さんの声とかもあります。

着るだけで筋トレになるんだったら、世の中みんなムキムキになるはずです。

ならないんですよ。というか着るだけで筋肉への刺激ってどういうことなんだ？です。

体を動かすことは気持ち良いんです。

もちろんやるまでは面倒って思われているんだと思いますが、やり始めればできるもんです。

ご自分の体を大切にしてほしいものです。

体は自分で動かすし、食べたもので体はできているんです。

痩せるゼリーで体はできていない。ってことです。