そろそろ始める時期です

体の話

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

そろそろ始める時期です

寒い日があったり、暖かい日があったりしますが、だんだんと春に近づいています。そしてその先には暑い季節がやってきます。上着を脱いで、長袖から半袖になります。

体の準備できていますか?

今くらいの時期から始めるとしっかりと体が変わっている状態で迎えることができますよ。

体が変わるのに3ヶ月くらいはかかります。

3日で変わったら良いんですけど、そんなことはないので、しっかりと準備できる時に準備したいものですね。

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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    しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

    決して楽だとは言いません。
    でも、全く出来ないという事もありません。
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