2日間の研修

日常

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

2日間の研修

2日目は東京オリンピックのトレーニングセンターのお話など裏ではそんな取り組みをしていたんだな。っていうことを聞きました。

もちろんトレーニング理論のこともしっかりと勉強しました。

シンプルにトレーニング強度ってやっぱり必要なんだな。っていうこと。そしてその結果どうなっていくのかを定点観測をすることって大切なことだな。って思いました。

色々な刺激を受けてしっかりと学んだので、また今日からしっかりとトレーニングに励んでもらおうと思います。

もちろん自分の体作りでも活かせることはあり、そこも意識をしてやっていく部分じゃないかと思っています。

トレーナーでも色々な考え方があり、言っていることはバラバラです。

でも、共通していることは、なぜそれをするのか?どうなるためにそれをしているのか?っていうことをしっかりと突き詰めてそれに対してのアプローチを行なっていることに変わりはありません。

なぜ?どうやって?何のために?っていうことをしっかりと伝えながら行なっていきたいな。って思います。

 

 

私はトレーナー歴18年(有資格者)になります。
これまで多くの方(18000人以上)のトレーニング指導で体作りをサポートしてきました。
年齢も小学生から90代までと幅広く、一般の方やアスリート(Jrアスリートからプロ選手まで)など多岐に渡ります。

Fitness fieldのコンセプトは、綺麗な体はキレイな動きから。という事を考えがあります。
しっかりと体を動かす事。そして、それができる事でより快適な生活が送れる様になる事。

決して楽だとは言いません。
でも、全く出来ないという事もありません。
誰でも出来ます。というか出来る事を私が見つけます。
安心して一度ご連絡ください。
下の無料カウンセリングフォームからの連絡をお待ちしております。






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