こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

結局は自分に返ってる。

お客様が言われた言葉です。

トレーニングはしんどい。でもその頑張ってやった分は必ず自分に返ってくる。と

体を良い状態に持っていくためにはやはり負荷をかけて鍛えていくしかない。

誰かが代わりにやってくれても、自分には返ってこない。

楽ならないね。ってよく言われますが、、、

楽になることはありませんよ。ってお答えいたします。

笑顔で。満面の笑顔で。

楽そうなら負荷を増やしていますしね。

しんどいかもしれません。

決して楽になることもありません。

できないほどするわけではありませんが、それでもそこそこしんどいでしょう。

それが大切だと思います。

結局は、自分に返って来ます。

楽にしても良いですけど、それで何も得られないのならやる必要ないですしね。

それこそ時間とお金の無駄使いです。

結果にこだわって頑張って取り組んでいきましょう！！