こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

今日は台風の影響で、スタジオはお休みにいたしました。

看板もスタジオの中に入れたので、大丈夫でしょう。

自然には勝てませんから、家でおとなしくトレーニング しとこう。

体作りはどこでも出来ますしね。笑

昨日、脚のトレーニングをしたら筋肉痛です。。。

スノーボードに向けてそろそろ体作りをしていこうと思っています。

体重も増やしている時なので、筋肉はつきやすい状態のはず。

食べた分しっかりと鍛える。４０歳でもまだまだ動けるんだということを証明していきたいと思います。

日々の積み重ねですからね。

体作りに休みはありません。

ひたすらに貪欲に取り組んでいこう！！