体重62キロ

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

今日で10月もおしまいです。

今年もあと2ヶ月で終わり。。。

時間が経つのか恐ろしく早い、、、

トレーニング は順調に進んでいる感じがします。

体が大きくなっている感じはあまりしませんが、、、

体重は62キロを超えているので、きっと大きくなっているんでしょう。笑

もう少し増やします。あと2キロ。

最終的には62キロに戻ってくる予定ですが、一旦ここで増やすことで、筋肉量を増やしたいと考えています。

体重をキープしながら筋肉を増やす方が難しいので、まずは一度体重そのものを増やします。

ちょっとぽっちゃりしてくるかもしれません、、、笑

 

じっくりと体つくりをすることは地道な作業です。そして、決して楽ではありません。

日々やるのしんどいな。って思いながら、始めます。そしてやってるときは何も考えない。

終わったら、スッキリ。笑

 

その繰り返しです。運動は体にとって必要不可欠なものだと常々お客様にお伝えしている手前、自分がサボるわけにはいきません。

今日もしっかりと取り組みます。

頑張ろう!!

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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