こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。
4月になりましたね
新年度になり今から何かを始めようと思われている方もいらっしゃると思います。
4月にカウンセリングのご予約もチラホラ頂いております。
暖かくなってきていますし、ドンドンと動きやすい季節になってきましたよ。
体力が今あるとか無いとかそんなことは気にしないで大丈夫です。
体力に合わせてトレーニングを始めていけば自然と体が変わっていきます。
大切なことは根気よく続けることだと考えております。
結果は必ずついてきます。これはもう絶対です。
まずは始めること。そこからがスタートですよーー
