こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

敷居が高い

新規のお客様に言われました。

そうなんですよね。知ってます。

高いんですよ、無駄に。なぜか。

なるべく下げたいんですけど、パーソナルトレーニングってなんだか敷居が高いって思われているんですよね。

ただ、それはご自身の体への投資としてはきっと良いことだと思っています。

体の不調があってそれをほったらかしにするよりも体を動かして、体の仕組みを少しづつ学んでもらい、ご自分で体の調整が出来るようになってくれればトレーナーとしてはとても嬉しいことだと考えています。

ムキムキにすることはちょっと苦手ですが、体の仕組みには詳しいです。

そうやってご自分の体のことを知っていけるのはすごく良い投資だと考えています。

ジムに行ってもトレーニングの仕方がわからない。っていうお話をよく聞きます。

確かにそれはそうでしょう。なかなか正しいフォームもわからないですし、負荷の設定も分かりません。

ご自由にどうぞ。だとやっぱり難しいですよね。

そういう方こそ初めはパーソナルトレーナーをつけてトレーニングを始められることをオススメいたします。