トレーニングに取り組むと

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFItness fieldの前田です。

隔週でご自宅にお伺いしてトレーニングを受けていただいているお客様がいらっしゃいます。

夏場はあまりモチベーションが上がらないとおっしゃられていたのですが、涼しくなってきてしっかりとトレーニングに取り組まれています。

そうなってくるとトレーニングをしていてもできることが増えます。

動きが安定していますし、負荷をかけてもしっかりと対応することが出来てきます。

 

トレーニングは日々の積み重ねです。

しっかりとトレーニングをするためにはコツコツとトレーニングを少しでも良いのでやることなんです。

そして、それができると良い循環が生まれてきます。

トレーニングをしているので、負荷をかけやすくなる。そうするとより筋肉は強くなれる。姿勢も良くなるし、活動量も増やすことができます。そして元気になっていかれます。

 

良い循環を長く続けてもらいたいですね。

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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