こんにちは
御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。
来ていただいているお客様がトレーニングを始められて３ヶ月ほど経ちました。
運動にも慣れて来られて、体の変化も感じられているのですが、筋肉が付いて来た感じがする。ということで、ゴルフでも始めようかと思って。っとご報告していただきました。
とっても良いことだと思います。
以前にゴルフはされていたようなのですが、筋肉も落ちて、ボールも飛ばないし、腕もしんどいし。ということで、辞めれていたそうなのですが、ちょっと筋肉に自信が出て来たから再開を考えはじめたそうです。
そういう報告はとても嬉しいです。
ぜひやってくださいね！！ってお伝えしたんですが、筋肉がつくことで、色んなことをしたくなるのはよくあります。
使ってみたくなるんだと思うんです。
鍛えた結果どんな感じなのかを。
そして、トレーニングの目的も変わったります。
ゴルフのためにトレーニングをしたい。というような変化は大歓迎です。笑
ゴルフをすることで良い体を動かす機会が増えるわけですし、結果的に健康的な生活になるわけですからね。
どんどんと良い循環を楽しんでもらいたいな。って思います。
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