チャレンジする

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。

トレーニング を初めて11回目の方のトレーニングでした。

初めて来られた時から、3キロちょっと痩せました。

体つきも随分変わったように感じます。

すごく積極的にトレーニングに励まれています。

出来ることが増えているので、昨日、ウォーターバッグを持ってもらいました。

重さが17キロ。

持つのが難しくふらふらとされていましたが、、、

持つだけでトレーニングになります。

というか持てない方がほとんどです。

びっくりするほど水に翻弄されます。笑

できないことへのチャレンジは楽しい。

できなくても全く問題ないですし、それが少しづつ出来るようになれば、それは体の成長です。

筋肉を鍛えることが目的ですが、楽しさもまた必要なのかな。って思います。

つまらないことは続けれない。

なるべく色々なことをして筋肉の成長を促しつつ少しできないことも入れながら、それが出来るようになる達成感も同時に進めていければと思っています。

 

頑張って取り組んでもらいましょう!!

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記よりお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス:info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

パーソナルトレーニング
fitness-fieldをフォローする
姿勢作り、動き改善専門 神戸御影にあるパーソナルトレーニングスタジオ Fitness field

コメント

タイトルとURLをコピーしました