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かっこよく歳をとりたい

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fileldの前田です。 かっこよく歳をとりたい 見た目が全てとは言いませんが、やっぱりお腹パンパンよりもシュッとしている方が良いですよね。 僕も4...
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動的ストレッチ

こんにちは。東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness filedの前田です。 動的ストレッチ 背骨のストレッチ pic.twitter.com/8Iu06HXbsH — 前田 俊太 (@maeda_shun...
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筋トレは根気と知識だ

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニング スタジオFitness fieldの前田です。 筋トレは根気と知識だ 筋トレの結果は筋肉の成長と体のボディラインの変化を期待しているものだと考えています。ボディメイクっていうのは完全に筋肉に...
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トレーニングは頑張った方が良い

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 トレーニングは頑張った方が良い とても当たり前のことを書いています。筋力トレーニングは頑張ったら効果って上がっていくんです。 でも、勘違い...
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最高の投資

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 最高の投資 筋トレって最高の投資だと考えています。そしてそれはどう考えても間違いがないように感じています。 仕事をする上で大切なこ...
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トレーニングの効果を出す行うものです

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 トレーニングは効果を出すために行うものです Fitness fieldで行うトレーニングは分類で言うと、筋力トレーニングです。そこにコンディショ...
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体の動きをよくするためのトレーニング

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。 体の動きをよくするためのトレーニング 体の動きをよくするためのトレーニング。ファンクショナルトレーニングとも言います。 ツイスト ...