トレーニングを続けること

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

今月はかなりトレーニングを積めています。

体重も順調に減っているのに、負荷をかけてもしっかりと筋肉が反応しているような感じです。

トレーニングをしっかりと出来ている時と、あまり出来ていない時では、体も変わります。モチベーションも上がりますしね。

続けることで、やはり良い循環になっていくものです。

トレーニングは楽ではありません。どちらかといえば、しんどいです。

続けることが一番重要だと思います。出来る間にしっかりと続けていこうと思います。春に向けての体作りはもう始まっていますよ。

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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