スノーボードのために

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

ここ数年年末年始にスノーボードに行けていなかったのですが(行く気はあったのですが、雪がなくて)、今年は長野へ行くことにしたので、きっと雪がある。

ということで、自分のトレーニングもやる気が高まります。

 

とりあえずウォーミングアップだけ写真撮りました。

脚をしっかりと使うように。

そして体幹も

スノーボードの時には重いものを持つわけではありませんが、重さに耐えれるだけの筋力があれば踏ん張りもききます。

年末まで後2ヶ月弱ですが、しっかりと日々トレーニングして怪我しない身体になりながら、楽しく滑れる状態に持っていけるように頑張ろう。

良いコンディション作りは日々の積み重ねですからね。

 

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記よりお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス:info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

トレーニング
fitness-fieldをフォローする
姿勢作り、動き改善専門 神戸御影にあるパーソナルトレーニングスタジオ Fitness field

コメント

タイトルとURLをコピーしました