こんにちは。神戸市東灘区御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

ベンチ再開

4月に始めたベンチプレスチャレンジですが、肘の調子が悪くなったので、辞めてたのですが、それでも気になっていたので、補助金も終わったし、後は融資の話だけはもうやることは終わったので、ベンチプレスを再開します。

本当は9月末に100kgのはずが、、、全く進んでいない。。。

これがリアルです。

ということで、また再開します！！

とりあえず今は80kgです。まだちょっと余裕があるのですが、今のところ何の成長もしておりません。

ここからまたやり直しです。しっかりと取り組みます。

まあ、そんなもんです。サボったら何も得ることが出来ない。

ここからです。

また報告します。まずは85kgに戻す。そして87.５kg。と少しずつ達成をしていきます！！