お客様の声

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ゴルフをしていて、腰痛になってきたり、飛距離が下がってきてトレーニングを始めました。トレーニングを始めてから腰痛がかなり改善されてきました。セルフケアのことも教えてくれるので、ゴルフの後に取り入れています。スイングは良い感じになってきたので、飛距離もそのうち上がってくると期待しているところです。もうちょっと伸ばしたい。                                                                                  T様

 

 

 

 

運動が苦手で、自転車にも乗れないけど、トレーニングは出来ます。ちょっとしんどいけど、出来る範囲で体を動かしているので、不安なく続けることが出来ています。ずっとヒールを履いて歩きたいので、これからも頑張ってトレーニングを続けたいと思っています。                       

60代 Mさま

仕事が座りっぱなしなために週末には体がカチカチになっていました。トレーニングをすると帰るときにはスッキリしています。セルフケアの方法も教えてもらったので、仕事の合間にちょっとストレッチして対処できるようになってきました。トレーニングは楽ではないけど、終わった後の爽快感はとても気持ちが良いです。

40代 Tさま

 

 

腰痛がひどくてトレーニングを始めました。最初はゆるいストレッチのような感じでしたが、徐々に良くなってきました。今はかなりトレーニングもハードになっていますが、体のラインが変わってきています。特にお尻が上に上がってきている感じです。腰痛も今ではうまく対処できるようになっています。次は、カッコいい体になっていきたいな。

40代 Mさま

 

 

 

テニスで足首の怪我をしてそれのリハビリのためにトレーニングを始めました。テニスできない間に体重も増加していたので、ダイエットもかねてトレーニングをしています。足首の調子も少しずつ良くなってきて、またテニスを再開できました。あとはもう少しお腹周りの締めていきたいです。そして、テニスももっと出来るようにしていきたいと思っています。                       

50代 Mさま

 

ダイエットをしたくてトレーニングを始めました。最初はこれくらいのトレーニングで良いのかな?って思っていたのですが、着実に体重が減ってきています。脚のむくみが気になっていたのに、今は全く浮腫むことがなくなりました。体のラインも後ちょっとって感じになってきているので、引き続き頑張ってトレーニングしたいと思います。                               

40代 Kさま

 

 

股関節が痛くてトレーニングをお願いしました。痛みがあるところをよく理解してもらっているので、痛くない場所を知ることが出来ました。無理して運動をするよりも丁寧に緩めている感じです。ゆるい感じだけど痛みも減って歩きやすくもなってきました。これからはもうちょっと鍛えていきたいと思います。        

60代 Nさま

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姿勢作り、動き改善専門 神戸御影にあるパーソナルトレーニングスタジオ Fitness field