春めいてきましたよ

パーソナルトレーニング

こんにちは。御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

春めいてきましたよ

すっかり暖かくなってきました。自転車漕いでたらちょっと暑いくらいです。

ということは、皆さん薄々お気づきですよね。

薄着の季節がやってきますよ。

準備できていますかーーー!?

今から始めたら半袖の季節にばっちしですよ!!

何を?

体作りです!!

そうです。今からが始めるチャンスです。運動をしっかりとやる。そして美味しいご飯を程々に食べる。っていうことです。

筋肉をある程度見える範囲で変えようと思うと大体3ヶ月くらいはかかります。1回でも体の中では大きな変化が起きているんですけど、見ることはできません。

今年こそは。って思われている方。

やったらやった分だけ変わるのが筋力トレーニングの良いところです。

筋肉は嘘つきません。これはマジです。

頑張るあなたをしっかりとサポートさせて頂きます。

 

カテゴリー
パーソナルトレーニング
神戸御影にある姿勢作り、動き作り専門のパーソナルトレーニング

コメント