筋肉がついてきた！！

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFitness fieldの前田です。

来ていただいているお客様がトレーニングを始められて３ヶ月ほど経ちました。

運動にも慣れて来られて、体の変化も感じられているのですが、筋肉が付いて来た感じがする。ということで、ゴルフでも始めようかと思って。っとご報告していただきました。

とっても良いことだと思います。

以前にゴルフはされていたようなのですが、筋肉も落ちて、ボールも飛ばないし、腕もしんどいし。ということで、辞めれていたそうなのですが、ちょっと筋肉に自信が出て来たから再開を考えはじめたそうです。

そういう報告はとても嬉しいです。

ぜひやってくださいね！！ってお伝えしたんですが、筋肉がつくことで、色んなことをしたくなるのはよくあります。

使ってみたくなるんだと思うんです。

鍛えた結果どんな感じなのかを。

そして、トレーニングの目的も変わったります。

ゴルフのためにトレーニングをしたい。というような変化は大歓迎です。笑

ゴルフをすることで良い体を動かす機会が増えるわけですし、結果的に健康的な生活になるわけですからね。

どんどんと良い循環を楽しんでもらいたいな。って思います。