達成感を感じる

こんにちは

御影にあるパーソナルトレーニングスタジオFItness fieldの前田です。

トレーニング後には筋肉痛になります。

初めは痛いのですが、その痛みは慣れてくるんじゃないかと個人的には思っています。

基本どこかしら筋肉痛な毎日なので、、、笑

トレーニングを頑張ったご褒美?なのか、罰なのか。。。笑

どちらにしても筋肉痛は出てきます。

 

トレーニングは体作りをするためのものですけど、トレーニングそのものが『やった感がある』っていうことも大切なことなのかな。って思います。

 

やった感。達成感と言えるかもしれません。

達成感を味わいたくてトレーニングをされる方もいらっしゃいます。

 

普段動かれない方には特にそういう達成感を感じてもらいたいな。って思います。

気分も爽快。疲労困憊。よく寝れますよ。笑

健康的な体のために体作りを始めませんか??

 

パーソナルトレーニングスタジオ

Fitness field

〒658-0047

兵庫県神戸市東灘区御影3丁目1-4 Mパレ御影 2階(建物東側の階段よりお上がりください)

ご予約やお問い合わせは下記からお願いいたします。

 

電話番号:078-821-3358

折り返しお電話させていただく時に

090-2596-3721(前田 携帯)

からご連絡させていただく場合がございます。(携帯へ直接ご連絡頂いても大丈夫です)

メールアドレス
info@fitness-field.com

LINEからでもお問い合わせ可能です。

LINE ID :  maedashunta

 

ご連絡フォームよりご連絡いただく場合はこちらからお問い合わせください。

 

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